Fühlst du dich oft energie- und antriebslos, sodass du nur schwer in die Gänge kommst?
Hast du das Gefühl manchmal depressiv zu sein? Möchtest du wissen, wie eine Depression vorgebeugt werden kann?
In dieser Episode erfährst du, was eine Depression ist und wie diese das Überleben unserer Spezies sichern kann. Spannend ist auch die Frage, was die Evolutionspsychiatrie dazu sagt und wie du Depressionen vorbeugen kannst.
Quelle:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29051086/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19618990/
https://www.naturafoundation.de