Home Office Special: Verbesserter Workflow und mehr Energie [Teil 1]

Dich plagen häufig Verspannungen oder andere körperliche Beschwerden? Dein Alltag ist vorwiegend sitzend? Leidest du häufig unter Konzentrationsstörungen, sodass dein Workflow darunter leidet?

In dieser Episode erfährst du, wie sogenannte “Sitting Breaks” deinen Workflow und dein Energielevel verbessern. Außerdem lassen sich mit dieser Routine Verspannungen und Beschwerden vorbeugen. 

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Masterclass: Evolve Yourself

In dieser kostenfreien Online-Masterclass warten in 60 Minuten innovative Strategien auf dich, um einfach und ohne viel Zeitaufwand mehr Lebensqualität zu erhalten. Du lernst, wie du maximale Energie und somit körperliche und mentale Leistungsfähigkeit entwickelst.
  • 100% Science-Based
  • 100% User-Friendly
  • 100% Success-Oriented