An welche Ernährungsform ist der Mensch angepasst?
Fühlst du dich auch erschlagen von den unzähligen Informationen zum Thema gesunde Ernährung? Vegan? Paleo? Low-Carb etc.?
In dieser Episode erfährst du, für welche Ernährung der Mensch tatsächlich gemacht ist und warum du auf die Evolution anstatt auf moderne Hypes und Trends vertrauen solltest.