Für welche Ernährung sind wir Menschen tatsächlich gemacht?

An welche Ernährungsform ist der Mensch angepasst?
Fühlst du dich auch erschlagen von den unzähligen Informationen zum Thema gesunde Ernährung? Vegan? Paleo? Low-Carb etc.?

In dieser Episode erfährst du, für welche Ernährung der Mensch tatsächlich gemacht ist und warum du auf die Evolution anstatt auf moderne Hypes und Trends vertrauen solltest.  

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