Bist du schnell gestresst?
Hast du das Gefühl, dass du nicht wirklich in die Entspannung findest?
Dann ist dieses Interview das Richtige für dich:
In dieser Episode erfährst du, wie die Neuroathletik wirkt und wie du mithilfe dieser dein Anti-Stresssystem optimierst. Außerdem warten supereffiziente Übungen auf dich.
Zum Appvorschlag von David: „Breath Ball„
Infos zum heutigen Gast:
David Hillmer.
David ist Coach und Experte für Neuroathletik. Als langjähriger Betreuer von Spitzensportlern und Alltagshelden weiß er genau, was es braucht um neurologische und sportlich mehr Output zu erzeugen.
www.brainbasedmovement.de
Instagram @brainbasedmovement
