Wie fühlst du dich? Fühlst du schon oder reagierst du noch?
In dieser Episode erfährst du, wie sich Gefühle definieren und wie du mithilfe von Emotionen deine Bedürfnisse erkennen kannst.
Zum heutigen Gast:
Steffen Raebricht.
Steffen ist Experte für Gefühle und Emotionen. In seinem neu erschienen Buch erfährst du noch mehr über deine Emotionen und wie du lernen kannst diese zu steuern.
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