Die Anti-Stress Lüge: Stress Dich richtig! [Teil 1]

Möglicherweise macht das Prinzip „Schützen und Schonen“ in Bezug auf Stress nicht immer Sinn? Kann es sein, dass uns Stress stärken und uns für zukünftige Stressbelastungen wappnen kann?

Während viele Menschen Stress als etwas ansehen, das es zu vermeiden gilt, sind wir überzeugt, dass der richtige Stress in der richtigen Dosis gesundheitsfördernd wirkt! 
Was denkst du? 

In dieser Episode berichtet Evolve-Gründer Ingo Valenta von seinen Erfahrungen und wie wir bei Evolve Stress nutzen, um unsere Klienten gesünder und resistenter zu machen. 

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